2008年06月20日

肥満はストレスから・・・?

ダイエット成功のコツとは?プレミアムサプリメントライフ 美容シリーズ もろみ杜仲くま笹

肥満はストレスから・・・?
あなたの気持からまずは動くこと・・・運動ではない!
いつも何かに夢中になること・・・!

趣味でもいい・・・!
但し、食べるものに夢中になってはいけない!

毎日が満足いく生活なら食べることに執着しない!
常に動く癖を作る。

それだけで直ぐに2から3キロ痩せる・・・!

そして、食べることに時間をかける。
良く噛んで・・・そんなことでダイエットできるのです!

ストレスはなくそう・・・自分を許せれば・・・人も許せる!

メタボでも同じである。

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posted by BIGPATman3439 at 19:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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